60代からのスポーツ体験教室【11月開催のお知らせ】

60代からのスポーツ体験教室を始めます！

「体を動かすのは久しぶり」「スポーツはちょっと苦手」という方でも
安心して参加できる、気軽なスポーツ体験教室をスタートします！

開催概要

• 開催日：毎月第1週・第4週
• 時間：14:30〜16:30
• 対象：60代以上であれば誰でもOK！！
• 内容：いろいろなスポーツやワークショップを楽しく体験できます
• 参加費：無料
• 持ち物：タオル・飲み物
• 服装：動きやすい服装でお越しください

11月のプログラム

• 11/1(土)：作業療法士がするワークショップ体験
• 11/22(土)：ピラティス体験

無理なく体を動かしながら、毎日の暮らしをもっと元気に！
健康づくりや仲間づくりのきっかけとして、ぜひご参加ください。

お問い合わせ

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電話番号：078-742-7879
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アクセス

〒654-0028
兵庫県神戸市須磨区常盤町 1 丁目 1 番 13 号
新長田駅より徒歩約 5 分 ※黄色い建物が目印です。